Les séances Naturopathie

Bilan Naturopathique

La 1ère séance comprend un bilan approfondi durant lequel nous allons échanger ensemble sur votre situation actuelle et vos attentes.
Nous aborderons vos habitudes alimentaires, votre vie familiale et professionnelle, votre état psycho-émotionnel…
L’objectif est de trouver la cause des troubles qui vous préoccupent. Ceci afin de mettre en place de nouvelles habitudes et outils adaptés à votre quotidien et à vos objectifs.
Je vous remets ensuite des conseils personnalisés en matière de rééquilibrage alimentaire, d’apports nutritionnels, d’activité physique, de gestion du stress. Si nécessaire, je vous proposerai des outils qui peuvent vous accompagner dans cette nouvelle hygiène de vie : phytothérapie, nutrithérapie, huiles essentielles, réflexologie plantaire, EFT…
Durée de la séance :  1h30 – 70€

Les consultations de suivi

La ou les consultations de suivi nous permettront de faire le point sur les changements opérés, les questions éventuelles et d’avancer ensemble en cohérence avec vos besoins. Nous pourrons ainsi affiner votre programme en apportant de nouvelles propositions ou en les ajustant. L’écoute bienveillante de vos difficultés et de vos ressentis est essentielle pour trouver ensemble les solutions les plus adaptées à votre quotidien. Le but est de vous accompagner sur le chemin de l’autonomie afin que vous soyez acteur de votre bien-être.
Durée de la séance : 45 min/1h – 50€

Emotional Freedom Technique

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique d’acupression qui utilise les méridiens énergétiques chinois. Elle est utile pour se libérer des émotions dites « négatives » en tapotant sur des points spécifiques de nos méridiens et en se concentrant sur la situation et l’émotion ayant amené un déséquilibre. Cette méthode est rapide, efficace et peut être facilement reproduite chez soi.

En effet, l’équilibre psycho-émotionnel fait partie des piliers de la naturopathie. Nous pouvons intégrer cette technique lors de votre consultation si la gestion de vos émotions vous met en difficulté.

Durée de la séance :  1h – 60€
 

Attention  : les séances ne se substituent en aucun cas à un suivi allopathique.

A propos de la naturopathie

La naturopathie prend en compte la personne dans sa globalité : son histoire, son environnement, ses habitudes. Elle vise à mettre en place un équilibre, une hygiène de vie bénéfique et adaptée car nous sommes tous uniques. Pour cela, plusieurs outils naturels sont utilisés comme l’alimentation, les huiles essentielles, les plantes, la gestion du stress et des émotions ou encore l’activité physique.